Dein Traumkörper isst vegan.

Ich begleite dich zu deinem Traumkörper.

Vegan, gesund und glücklich.

Damit deine liebsten Kleidungsstücke besser passen als je zuvor.

Dein Geist

Icon Glühbirne Mindset

Verändere dein Denken und schaffe Glaubenssätze aus dem Weg, die dich am Abnehmen hindern

Deine Gedanken kreisen ständig um das Essen. Du weißt bereits vor der nächsten Diät, dass du es nicht durchhalten wirst, weil auch die letzten Versuche erfolglos endeten.

Schluss damit.

Wir etablieren neue positive Gewohnheiten und schaffen alten Ballast aus dem Weg. Damit deine Gedanken dich beim Abnehmen nicht aufhalten.

Dein Körper

Icon Herz mit Strahlen

Du trägst bereits alles in dir, was du brauchst, um erfolgreich zu sein

Dein Körper weiß ganz genau, was er benötigt. Fehlende Nährstoffe, zu viele schlechte Gewohnheiten und ungesunde Mahlzeiten führen oft zur Gewichtszunahme und dem andauernden Drang nach Essen.

Du lernst, wieder auf die Signale deines Körpers zu hören und kannst so ganz einfach eine gesunde Ernährung in deinem Leben etablieren.

Dein Leben

Icon Häkchen im Kreis

Führe endlich wieder ein aktives und glückliches Leben

Keine Zwänge mehr und kein Verzicht mehr, weil dich dein Gewicht einschränkt.

Schluss mit erfolglosen Diäten und zwanghaftem Kalorienzählen, durch die deine Lebensqualität massiv leidet.

Ich zeige dir, wie du ganz einfach ohne Jojo-Effekt abnimmst und endlich wieder ein freies und positives Leben führst.

Tägliche Audiodateien liefern dir den Input, den du benötigst, um endlich zu deinem Wohlfühl-Ich zu kommen.

Die Länge einer Audiodatei liegt bei unter 8 Minuten.

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Die Arbeitshefte begleiten dich bei der Ausarbeitung deiner Herausforderungen.

Die tägliche Bearbeitung liegt bei maximal 20 Minuten. 

Jede Woche führen wir gemeinsam ein 30-minütiges Telefonat oder einen Videoanruf, in dem wir genau auf deine Bedürfnisse und Herausfor-derungen eingehen können.

Die Termine finden vorwiegend in den Nachmittags- oder Abendstunden statt.

Ich begleite dich per WhatApp oder Signal über die gesamte Zeit von 12 Wochen mit einem Chat-Support.

Damit bleibst du auf keinen Fall allein mit deinen Fragen, die während des Kurses auftauchen.

Im Kurs erhältst du passende Übungen, die dir helfen, deinen Stress zu senken.

Denn Stress ist maßgeblich dafür, ob du zu- oder abnimmst.

Die im Kurs enthaltenen Boni mit zusätzlichen Links für Sportübungen und Rezepte unterstützen dich, mit Freude zu deinem neuen Ich zu kommen.

Das sagen meine Kund:innen.

Kundenfeedback nach dem Beratungsgespräch mit seiner Frau

von Thorsten Meyer (www.der-meyer.com)

Ich bin Anna, Mutter von zwei Erwachsenen Kindern und Oma von drei Enkelkindern. Neben der täglichen Arbeit, dem Haushalt und der zusätzlichen Gartenarbeit fällt es mir schwer Zeit und Kraft für den Sport zu finden, zumal ich noch nie wirklich sportlich war. Durch Nicole habe ich es geschafft mein Gewicht auch ohne Sport zu reduzieren. Der Vorteil war ich musste nicht hungern sondern lediglich meine Ernährungsweise umstellen. Seit mittlerweile drei Jahren lebe ich bewusster und fühle mich dadurch auch wohler und fitter. Liebe Nicole, danke für deine Unterstützung, deine Tipps und deine liebevolle Art mir immer wieder auf die Füße zu treten wenn es mal nicht so lief wie es laufen sollte. Weiterhin wünsche ich dir alles Gute sowohl beruflich als auch privat und freue mich, wenn du mich weiterhin in etwas schwierigeren Zeiten unterstützt (zB nach den Weihnachtsessen usw.).

Anna K.

Meine Tochter hat sich relativ spontan entschieden, ab sofort vegan zu ernähren. Darüber war ich zunächst als Mutter erstaunt und war unsicher, ob Sie über die vegane Ernährung alle Nährstoffe erhält, die Sie für ihre Entwicklung benötigt. Nach einem kompetenten und fundierten Beratungsgespräch mit Frau Pawollek wurden mir meine Zweifel genommen. Frau Pawollek hat mir einen umfangreichen „Ernährungsplan“ für meine Tochter erstellt und mir die Vitaminpräparate genannt, die ich meiner Tochter für eine gesunde Entwicklung noch zusätzlich unterstützend gebe. Es hat mich sehr darin, bestärkt meine Tochter weiterhin aktiv bei ihrer Ernährungsumstellung zu unterstützen und selbst häufiger vegan zu essen. Ein großes Dankeschön an Frau Pawollek für diese ganzheitliche Beratung! Ich empfehle Sie sehr gerne weiter. Love Veggie!

Sabrina L.

Die Beratung von Nicole hat mich enorm motiviert, meine Essgewohnheiten zu hinterfragen. Die Nährstoffanalyse hat mir mein Potenzial aufgezeigt. So kann ich seitdem meine Ernährung bewusst und gesund gestalten ohne, dass ich auf etwas verzichten muss. Danke dafür!

Nadine W.

Ich bin seit einigen Wochen bei Nicole und werde von ihr als Ernährungscoach beraten. Das wsr sicher eine meiner besten Entscheidungen! Es ist absolut Wahnsinn, wo sie ansetzt und was dann passiert. Ich habe ein komplett anderes Essverhalten, ich bin wieder motiviert Sport zu machen, ich nehme ab und mein Magen hat nicht einmal geknurrt. Das tolle war die Unterschiede festzustellen, zwischen meinem vorherigen und jetzigen Essverhalten. Nicole hat da eine ganz sensible aber konsequente Art wie ich meine „Selbsterfahrung“ machen konnte. Ich bin begeistert und freue mich auf die nächtsen Wochen. Der Körper wird fitter, das Gewicht reduziert sich und meine Laune hebt sich. Ich kann Nicole nur empfehlen! Vielen herzlichen Dank!!!

Oliver

Wow – super happy mit deinem Coaching. Du bringst mich und meine Familie weiter mit unserem Lebensstil. Nach dem ersten Gespräch vor ca. 1 1/2 Jahren über gesunde Ernährung, sind wir jetzt voll und ganz vom veganem Lebensstil überzeugt. Wir freuen uns schon auf das nächste Gespräch. 🙂

Małgorzata K.

Der Kurs ist für dich geeignet, wenn….

  1. … du nachhaltig abnehmen und dein Wohlfühlgewicht erreichen möchtest.

  2. … du nach dem Abnehmen keinen Jojo-Effekt erleben willst.

  3. … du dich endlich wieder fit, stark und schön fühlen möchtest.

  4. … du wieder mehr Selbstbewusstsein haben willst und dich dein Gewicht aktuell daran hindert.

  5. … du deine Probleme endlich selbst in die Hand nehmen willst.

  6. … du endlich wieder Kleidung kaufen möchtest, die nicht weit ist und aussieht wie ein Sack, nur damit niemand deine Figur erkennt.

  7. … du endlich dauerhaft gesund leben willst und es keine Ausnahme bleiben soll.

  8. … du Spaß am Essen und Leben haben willst und dabei Gewicht verlieren möchtest.

  9. … du unabhängig von anderen an deinem Ziel arbeiten möchtest.

  10. … du dir eine individuelle Begleitung in Form von wöchentlichen Telefonaten wünschst.

  11. … du erst mal testen möchtest, ob der Kurs etwas für dich ist und du dir unsicher dabei bist. Mit der Geld-zurück-Garantie ist das kein Problem und du gehst kein Risiko ein.

 

Der Kurs ist für dich NICHT geeignet, wenn….

  1. …. du schnell mal nebenbei 10 kg in 4 Wochen verlieren möchtest.

  2. … du keine Eigenverantwortung übernimmst.

  3. … du weiterhin in deiner Opferrolle gefangen bleiben und nichts verändern möchtest.

  4. … du nicht ernsthaft daran interessiert bist, deine Ernährung gesünder zu gestalten.

  5. … du nur nach Abnehmshakes und Pillen suchst.

  6. … du nicht bereit bist, frische Lebensmittel in dein Leben zu lassen und weiterhin Fertigprodukte konsumieren willst.

  7. … du dich nicht mit der veganen Ernährung identifizieren kannst.

  8. … du weiterhin lieber zuerst zu  Tabletten greifst statt aktiv etwas zu verändern.

  9. … du keine Lust auf Veränderungen hast und nicht an dir arbeiten möchtest.

 

Hi, ich bin Nicole

Vegane Ernährungsberaterin, Mutter, Umweltschützerin

 

Ich bin deine vegane Ernährungsberaterin aus Offenbach und wünsche mir, dass du einfach vegan leben kannst.

Anstatt auf vorgefertigte Ernährungspläne zu setzen, lege ich meinen Fokus auf die Vermittlung von Wissen, die passenden Rezepte und eine motivierende Herangehensweise.

Du bekommst bei mir einfache und schnelle Tipps, die dich direkt voran bringen- ohne Umwege und Zeitverluste.

Vor allem Nachhaltigkeit und Wertschätzung stehen für mich im Vordergrund. Jeder Mensch hat eine eigene Geschichte, die ihn zu dem macht, was er:sie ist und wie er:sie handelt.

Der wichtigste Schritt? Einfach anfangen. Niemand ist perfekt. Und erst anzufangen, wenn alles ideal ist, wird immer ein Hindernis sein.

Lass dich nicht vom Frust des Alleinseins mit deinen Themen abhalten. Lass uns gemeinsam schauen, wie wir dein Leben so gestalten, dass es für dich passt. 

Don`t worry, be happy. 

 

Diese Fragen werden mir am häufigsten zum Kurs gestellt:

Und das sind meine Antworten darauf.

Was ist "Vegan zum Wohlfühl-Ich"? Was ist enthalten?

Es handelt sich um einen Selbstlern-Kurs mit Signal-Motivations-Gruppe und Fragen-Antworten-Telefonaten.

Du bekommst Audios mit Informationen, Tagesaufgaben und Meditationen. Passend dazu erhältst du Arbeitsblätter und Boni wie Rezept-Links, Sport-Übungen und vielem mehr.

Du bist in dem Kurs nicht allein, auch wenn er als Selbstlernkurs konzipiert wurde. Die Community aller Teilnehmenden motiviert und unterstützt dich immer dann, wenn du es brauchst.

Wie funktioniert der Kurs?

Nachdem du den Kurs gekauft hast, bekommst du sofort die Zugangsdaten von Elopage und kannst direkt loslegen.

Du bekommst jeden Tag ein neues Audio sowie Aufgaben dazu und kannst sie in deinem Tempo bearbeiten.

Einmal pro Woche kannst du deine Fragen in dem Termin „Fragen-und-Anwtorten-Telefonat“ stellen. Dieser wird aufgezeichnet und anschließend ebenfalls im Kurs zum Nachschauen zur Verfügung gestellt.

Für wen wurde der Kurs konzipiert?

Der Kurs richtet sich vor allem an gestresste Mütter und vielbeschäftigte Frauen, die abnehmen und gesünder leben möchten.

Doch auch für Männer ist er geeignet, denn der Kurs ist genderneutral aufgebaut und nimmt nicht nur Frauenspezifische Themen auf.

Wenn du also etwas verändern möchtest- dann buche den Kurs und starte direkt durch. Egal, ob Mann, Frau oder Divers- du kannst in jedem Fall erfolgreich damit sein.

Ab wann habe ich Zugriff auf den Kurs?

Du bekommmst deine Zugangsdaten direkt nach Buchung des Kurses. Der Kurs läuft über den Anbieter Elopage- wenn es Fragen dazu gibt, dann melde dich gerne bei mir unter info@veganscout.de

Wo finde ich den Bonus?

Den Bonus findest du direkt im Kurs, am Ende der 12 Wochen. Den Zugriff darauf hast du jedoch direkt am Anfang. 

Die Fragen-und-Antworten-Telefonate werden aufgezeichnet und anschließend auch bei den Bonusunterlagen bereit gestellt.

Wie lang habe ich Zugriff auf den Kurs?

Du kannst ihn ein Leben lang nutzen. 

Wenn du allerdings die Kursinhalte umsetzt, dann wirst du kein zweites Mal mehr abnehmen müssen.

Denn du wirst dein Wohlfühl-Ich erreicht haben und dein Traumgewicht halten können durch deine neue und gesunde Lebensweise.

 

Irgendwie bin ich grade unsicher, ob der Kurs zu mir passt und ich ihn durchziehen kann. Was kann ich tun?

Zweifel sind vollkommen normal. Sie begegnen uns immer wieder in unserem Leben.

Gerne möchte ich dir diesbezüglich ein Coaching anbieten, um darüber zu sprechen.

Vereinbare einfach ein 30 minütiges kostenfreies Coaching mit mir unter info@veganscout.de und wir sprechen darüber.

 

Was passiert, wenn ich zwischendurch einen "Hänger" habe und zurück falle in alte Muster?

Du kannst dieses Thema mitbringen in die Fragen-und-Anwtorten-Telefonate und wir sprechen darüber. Bestimmt können wir dir gemeinsam helfen.

Außerdem kannst du jederzeit die Signal-Gruppe nutzen, um dich wieder neu motivieren zu lassen.

Und wenn du merkst, dass du es alleine nicht schaffst, dann hast du immer noch die Möglichkeit, zusätzlich ein Einzelcoaching zu buchen.

Die Informationen dazu findest du hier:

www.veganscout.de/coaching

Wie teuer ist ein 1:1 Coaching bei dir?

Da ich für jede Anfrage ein individuelles Coaching erarbeite, sind auch die Preise sehr unterschiedlich, je nach Dauer und Betreuungs-Intensität.

Die wirklich wichtige Frage lautet allerdings: Kannst du es dir leisten, KEIN Coaching zu buchen?

Wenn du HEUTE startest, dann wirst du schon bald Ergebnisse sehen. Wenn du erst in 6 Monaten loslegst, wirst du durch deine Ernährungsgewohnheiten vielleicht weiter zunehmen. Und dann wird es noch schwieriger, mit einer Umstellung zu beginnen.

Ich blocke in einem individuellen Coaching meine Zeit nur für dich. Insofern ist der Preis auch höher als bei einem Gruppentraining.

Doch auch die Betreuung ist deutlich intensiver bei einer 1:1 Zusammenarbeit und ich kann direkt auf deine Herausforderungen eingehen.

Du hast bei einer längeren Zusammenarbeit die Möglichkeit, in monatlichen Raten zu zahlen. Die Aufteilung erfolgt dabei maximal auf die Anzahl der Betreuungsmonate. 

Wann erhalte ich meine Arbeitsblätter?

Du bekommst die Arbeitsblätter immer dann, wenn es auch an der Zeit ist, diese zu benutzen.

Da der Kurs viele Tages-Aufgaben, Audios und Mediationen beinhaltet, bekommst du immer nur das, was du auch wirklich brauchst. Denn gestresst sind wir doch alle genug, oder?

Wieviel Zeit muss ich täglich einplanen?

Es gibt keine festen Zeitvorgaben für das Programm.

Die Audios sind so kurz und effektiv wie möglich gehalten, damit du sie auch zwischendurch immer wieder hören kannst.

Im Schnitt kannst du dir pro Tag etwa 20 Minuten einplanen. An manchen Tagen wirst du keine oder nur kurze Aufgaben bekommen, an anderen Tagen etwas längere.

Wiederhole die Übungen so oft, wie du möchtest und wie sie dir gut tun. Und wenn du an einem Tag mal keine Zeit findest, dann greife die Übungen doch einfach am darauffolgenden Tag auf und hole sie nach.

Du bist in diesem Kurs für dich selbst verantwortlich. Du bist nur dir selbst gegenüber Rechenschaft schuldig. Also mach einfach das, was dir möglich ist in der Zeit, die dir gegeben ist. Wir versuchen Stress zu reduzieren, und nicht neuen aufkommen zu lassen.

Wie bekomme ich Support, wenn ich Unterstützung brauche oder Fragen habe?

Du kannst dich jederzeit an die E-Mail-Adresse info@veganscout.de wenden.

Ich helfe dir sehr gerne weiter.

Wie nehme ich die Geld-zurück-Garantie in Anspruch?

Der Kurs passt aktuell nicht zu dir und du möchtest ihn zurück geben? Das ist innerhalb der ersten 14 Tage einfach möglich, auch ohne Angabe von Gründen.

Schreibe dazu einfach eine E-Mail an die Adresse info@veganscut.de mit Betreffe „Geld-zurück-Garantie“.

Gerne kannst du auch ein Feedback da lassen, wenn du uns etwas zum Kurs mitteilen möchtest.

Ich helfe dir gerne weiter.

Hier unten findest du meine Kontaktdaten. Ich freue mich auf deine Nachricht!

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